CrossFit Walking is de maximale, dynamische variant van Nordic Walking. Je gebruikt grote bewegingsuitslagen – krachtige armpendels gecombineerd met diagonale “giant steps” – waardoor het hele lichaam actief meewerkt. Armen en benen bewegen kruislings (de herkenbare X-beweging), wat zorgt voor een natuurlijke, efficiënte en krachtige wandeltechniek.
Op zaterdag 21 maart verzorg ik ‘n CrossFit Walking dag voor geëngageerde buitensportaanbieders uit de Benelux (NLtalig) in Valkenburg. Een actieve dag met ook ruimte om ervaringen uit te wisselen. Alleen kosten voor koffie&vlaai bij ontvangst, lunch en afsluitend drankje breng ik in rekening (naar schatting 27,50)
Geprikkeld en schikt de datum? Van 10.15 - ± 15.00 uur. Meld je dan voor 21 januari aan.
Geïnteresseerd? Neem contact op met info@renespierts.nl.
sportinheerlen.nl is een samenwerking van Gemeente Heerlen, Heel Heerlen Beweegt en alle Heerlense sportaanbieders.
