Reeds 50 jaar actieve damesgymclub met de nadruk op bewegen op muziek.
Tegenwoordig spreekt men over het trainen van de ‘Core stability’, maar wij noemen het ouderwets bewegen op muziek. Naast de 3b’s (borst, buik en billen) staan ook de 3 w’s (opwarmen, warm lopen en warm draaien) centraal.
Dit alles komt aan bod binnen het uur onder de bezielende begeleiding van John en zijn opzwepende muziek ( CD). Iedereen is welkom en maakt deel uit van de groep (10 tot 15 personen).
Een of twee keer per jaar organiseert John in onderling overleg een leuke excursie (ook voor familie en bekenden). Twee keer per jaar is er een gezellige borrel.
Op dinsdagmiddag wordt er gesport van 17.00-18.00 uur in A gene Bek, Aarveld
sportinheerlen.nl is een samenwerking van Gemeente Heerlen, Heel Heerlen Beweegt en alle Heerlense sportaanbieders.
Heb jij een vraag aan iemand van het sportplatform neem dan contact op met
Sportraad Heerlen
Jeroen Regtop
M: j.regtop@heerlen.nl
M: sportraad@heerlen.nl
Sportakkoord/ Heel Heerlen Beweegt
Thijs van Veen
M: tvanveen@alcander.nl
T: 0643141282
Gemeente Heerlen
Minno Gielens
M: m.gielens@heerlen.nl
T: 06 42317879
Iedereen Kan Sporten
Chantal Bos
M: cbos@alcander.nl
T: 0651326763
Ben jij een sportaanbieder in Heerlen en staan jouw contactgegevens nog niet op de website? Stuur dan een e-mail naar kvondenhoff@alcander.nl met de informatie over je vereniging.
