In heel Heerlen en Hoensbroek kunnen 55 plussers deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water.
Het Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) aanbod wordt aangeboden door Alcander. Op de website van Heel Heerlen Beweegt is het complete sportaanbod van Meer Bewegen voor Ouderen (SeniorActief) te vinden. Het aanbod wordt per gebied uitgesplitst.
Het is mogelijk om een gratis proefles mee te draaien. Aanmelden voor een groep kan via de receptie van Alcander.