Tai Chi School

Tai Chi School Tej Mommers biedt al 30 jaar lessen en workshops aan in Tai Chi en Qi Gong. De lessen vinden plaats in groepjes van maximaal 10 personen zodat er ruimte is om iedereen persoonlijke aandacht te geven.

Momenteel worden er lessen aangeboden in Gemeenschapshuis Welten Benzenrade

Tai Chi bestaat uit een ononderbroken serie bewegingen. Door deze bewegingen worden lichaam, ademhaling en bewustzijn één geheel. Met behulp van de langzame Tai Chi bewegingen leren we te luisteren naar ons lichaam zodat we ons er meer bewust van worden. Door onze manier van staan, bewegen en ademen te onderzoeken, kunnen we van beperkende gewoonten en remmingen afkomen en evenwichtiger en vollediger leren leven. Tai Chi is een doorlopend proces waarin we steeds meer over onszelf kunnen ontdekken.

Workshop ing adam
Website van sportaanbieder >

Meer over sport in Heerlen

Lees hier meer achtergrondinformatie over sport in Heerlen.

meer lezen >

Actueel

Heerlense sportverenigingen richten Maatschappelijke Coöperatie ‘Samen Winnen’ op

meer lezen >

In de spotlight

Heel Heerlen Beweegt

meer lezen >