Vraagt jouw lichaam om meer in- en ontspanning? Of een balans tussen beide?
Wil jij graag een fysiek krachtiger en leniger lichaam waardoor je meer aan kan in het dagelijkse leven?
Wil jij bewust worden van jouw gehele lichaam en het écht leren kennen met al haar mogelijkheden, grenzen en signalen?
Kom dan meedoen in mijn Natuurlijk Pilateslessen en werk aan je fysieke en mentale gezondheid door middel van inspanning, ademhaling en lichaamsbewustwording.
Deze Natuurlijke Pilateslessen zijn meer dan alleen een manier om je lichaam in beweging te zetten. Niet zomaar een uurtje sporten maar iedere les is weer een kans om los te komen van de drukte van het dagelijks leven en jezelf op een dieper niveau te ontdekken. Een innerlijke reis van ontdekking en groei.
Ervaar zelf de positieve impact die pilates op jouw gezondheid en leven heeft!
IEDERE DINSDAG en VRIJDAG
9:00 - 10:00
10:30 - 11:30
sportinheerlen.nl is een samenwerking van Gemeente Heerlen, Heel Heerlen Beweegt en alle Heerlense sportaanbieders.
Heb jij een vraag aan iemand van het sportplatform neem dan contact op met
Sportraad Heerlen
Jeroen Regtop
M: j.regtop@heerlen.nl
M: sportraad@heerlen.nl
Sportakkoord/ Heel Heerlen Beweegt
Thijs van Veen
M: tvanveen@alcander.nl
T: 0643141282
Gemeente Heerlen
Minno Gielens
M: m.gielens@heerlen.nl
T: 06 42317879
Iedereen Kan Sporten
Chantal Bos
M: cbos@alcander.nl
T: 0651326763
Ben jij een sportaanbieder in Heerlen en staan jouw contactgegevens nog niet op de website? Stuur dan een e-mail naar kvondenhoff@alcander.nl met de informatie over je vereniging.
